集團星聞|Dr.S教練大集合 低溫團拍初體驗

2018-12-01T21:36:48+08:005 2 月, 2018|最新消息|

趁著休假日,頂著大低溫 沒有賴在溫暖的被窩,反而吹著寒風、認真的來拍宣傳照 這是第一次Dr.S的團拍,就遇到級度低溫的考驗,但教練們都好敬業 無袖!短袖!都照樣上陣啦 越冷越激起大家更多的動力,迅速有效的完成, 也因為有團隊,在辛苦的行程裡可以輕鬆嬉鬧互相打氣 但拍攝時的下一秒 又可以立刻回復專業水準 Dr.S的教練 果然禁得起考驗? 一群人可以走更遠 有團隊真的很幸福~ ?

阿育吠陀手工皂登場 清新香味隨你挑

2018-12-01T21:35:52+08:004 1 月, 2018|最新消息|

嚴選天然草本手工製成,從印度飄洋過海來到台灣,2018年初Khadi天然草本手工皂系列強勢進駐優康嚴選啦!「健康、優質」的手工皂與優康嚴選的商品不謀而合,提供給各位樂活族們新的選擇,每種香味都能不同好處,讓我們一起用香味向壓力說Bye-Bye吧! Khadi,印度政府1963年官方設立的草本品牌。 Khadi堅持使用手工方式製作產品,嚴格控管製作程序,使用之原料皆是當地員工採集而成,才能製作出符合官方標準的手工皂,堅持以草本製作,因此不摻任何動物性油脂與礦物油、石蠟油等等。 或許會有消費者對手工皂繽紛的顏色有疑慮,但Khadi堅持不使用任何合成物質,包含人工色素,天然的物質對於人體的肌膚是友善的,當沐浴的同時毛細孔會擴張,因此保養肌膚的最佳時機不外乎就是此時,然而許多市售香皂為求保存度高,因此加入了許多合成物質,如防腐劑等等,長期使用後肌膚也會受到影響變得粗糙。 以「Khadi天然草本手工皂-香根草藏紅花檀香」香味為例: 說明:藏紅花化身為"美麗"的公平及標準的指標,藏紅花還有助於吸收身體難聞的味道,可用來去除肌膚乾燥及壞死細胞. 成份:香根草&紫檀精、藏紅花萃取、甘油、蓖麻油、荷荷芭油、玫瑰水和皂基(植物油) 成份裡的「甘油」是什麼?有什麼好處呢? 甘油能夠保持皮膚的滋潤度,手工皂成分天然絕無添加傷害皮膚的人工物質,而甘油不但不會損害到角質層還能夠清潔皮膚髒污,並且形成保護膜,所以使用Khadi手工皂後不會感到乾澀唷!(市售大量的香皂會將甘油部分去除,因此洗完會覺得皮膚很乾且緊繃。) 選用天然之手工皂,不論是自己動手做或是選擇優質良心品牌,都可以兼顧環保與對人體好的優點,雖然我們不能逃離毒害的侵襲,但至少我們能自發性的遠離有害物質,選擇手工製造多一份信賴、少一份毒害。

集團星聞|Dr.S今日zumba風~王道銀行運動趣

2018-12-01T21:40:26+08:0019 12 月, 2017|最新消息|

終於又到了運動日??? 坐了一整天 不只肩頸痠痛還加上腰酸背痛? 跟著Dr.S來點不一樣的~ 在好聽的音樂之中盡情的舞動 在專業教練的帶領之中釋放緊繃的身體 立刻就能感到精神百倍 活蹦亂跳啦 下班後的zumba課 就像是參加一場party~ 舞步簡單 可以盡情狂歡 專業教練指導不容易受傷 看到員工們都能盡情運動 釋放壓力 就是Dr.S最開心的事啦

集團星聞|Dr.S健康樂活 水蓮山莊長青課程快樂動

2018-12-01T21:41:48+08:0016 12 月, 2017|最新消息|

要活就要動~ Dr.S為水蓮山莊的爺爺奶奶設計了提升肌耐力的課程 改善因為肌力流失 造成的生活不便問題 長青族群如果沒有運動習慣 肌力流失非常迅速 肌力一流失 就容易發生跌倒 無法出遠門 無法有正常的社交 日常生活中常常是需要被照顧的一方 所以Dr.S設計了適合長青族群的銀杏操 希望透輕鬆好玩的課程 來讓爺爺奶奶養成運動的習慣 在為期十週的課程之後 實際觀察、測量 發現在精神狀態、身體姿勢、心肺功能以及下半身肌力 都有顯著的改善~ 而且還有全勤獎~ 拿到禮物的爺爺奶奶不僅很有成就感 還成為固定運動的成員~ 哇~為長青族群設計一套好玩有趣的課程 讓他們養成自動自發運動的習慣 真的是太有意義了~ 看到他們身體健康 Dr.S也與有榮焉阿~☺

海立電氣KPI課程 董事長兼顧問傑神開講

2018-12-01T21:40:48+08:0015 12 月, 2017|最新消息|

12月14日創星文創產業股份有限公司董事長曹英傑先生受邀至海立電氣進行授課, 授課主題為「KPI與績效目標管理」,在授課內容中除了講述概論外, 還以親身經驗向團隊說明KPI相關事務,希望透過兩小時的授課讓海立團隊對於KPI有一大躍進的認識。 (▲上圖,創星文創產業股份有限公司董事長曹英傑先生於海立電氣講課) 課程依照海立團隊背景進行調整與設定,由於相關學員皆為管理階層、希望學員在短時間內對於課程有所收穫,因此講述皆為概論與觀念,觀念導入順利公司同仁,團隊們才能將新制度順利推行。如SMART原則、關鍵成功因素CSF、績效管理循環PDCA等專有名詞。 (▲上圖,創星文創產業股份有限公司董事長曹英傑先生於海立電氣講課) 創星文創產業股份有限公司董事長曹英傑表示,隨著時代改變許多中小企業都會面臨許多問題,員工少時無須規範大家自然有向心力,但假使團隊漸漸擴大規模卻沒有規範或是準則,臨時要設計又要實行,在準備不充分之下並不是件好事,因此無論是大中小企業都需有一套良好的度量衡去規範團隊,KPI就是其中之一。而每家企業的KPI會因為經營策略的不同,競爭環境與產業趨勢的變化而有所不同,但企業利用其落實,可釐清工作目標,還能凝聚組織成員的認知,在公司內形成一股很大的力量。

集團星聞|Dr.S帶動堅持的力量 菁英團隊挑戰無極限

2017-12-15T16:39:42+08:0014 12 月, 2017|最新消息|

Dr.S多次來幫菁英團隊做運動的訓練? 今天的課程讓成員真正體驗甚麼叫做突破、堅持跟改變!! 總共設計了四大主題,讓大家來挑戰闖關! 第一關?不安現狀 讓學員了解,目前身體狀況需要立即改變,為了擺脫現況,轉變成更好的自己, 藉由流行歌帶動熱身,從頭到腳將關節與肌肉活絡起來,讓整場氣氛更有趣 第二關?不斷提升 當你完成第一階段的任務時,你的身體已經適應你的現況了,必須要加強度,不斷的提升自己的肌肉量,稍微做多一點的負荷,反覆進行,身體就提升了 第三關?不認輸 當你設定目標,執行期間,你需要的是堅強的意志力!當你運動到極限的時候,心裡會不斷浮現放棄的念頭,但只要再堅持一下,你會發現,身體又更突破了!! 第四關?不畏風險 當你通過以上三關的考驗,你將會開始嘗試幾個比較有風險的動作,不冒險才是最大的風險!挑戰自己,沒有極限!! 挑戰完這四大關卡 團隊的合作在這運動中顯露無遺,透過成員間彼此合作,學會看見對方的優點,學會分配給每個人最適合的任務,當團隊合力完成每個關卡時,真的是最興奮激動的時刻!!   Dr.S設計這個闖關遊戲的目的,就是要讓大家知道, 團隊缺一不可、也要能善用個人的優點, 更能堅定成員間的好感情~ 團隊已經開始期待下一次的大冒險囉~

集團星聞|Dr.S臺灣師範大學趨勢講座-健身創新產業大未來

2017-12-15T16:29:24+08:0014 12 月, 2017|最新消息|

Dr.S應台灣師範大學教授之邀回到Aben教練母校 跟師大競技系大三的學弟妹分享健身產業的創新 由於Aben教練在健身產業已經有多年實戰經驗 看到很多的面向以及整個健身產業的轉型 所以對於整體產業趨勢有非常深入的探討 討論到 運動健身工作室,不斷的開,會造成什麼現象呢? 以及創新的健身房, 明星商品是什麼呢?需要甚麼樣的條件呢? 也舉了好幾個實際案例來分享 包括curve,輕適能、Better、SpaceCycle,運動前線、怪獸健身房、Superfit…等 一個一個探討每一間、特色與關鍵產業的創新趨勢 學弟妹的熱情踴躍讓Aben教練備感溫馨 感謝相教授給我們這個機會 能重回師大分享最新的產業趨勢!

集團星聞|2017傳廣盃 選手初體驗 Dr.S運動設計hen有趣?

2017-12-13T14:44:10+08:0013 12 月, 2017|最新消息|

Dr.S來到台南成功大學 為一年一度的傳廣盃服務囉!! 提供辛苦的選手們,除了休息之外更有趣的選擇~ 結合訓練的闖關遊戲,闖關完成後 還可以測試今日運勢~ 現場更提供運動防護肌力貼 剛好解決比賽完的各種痠痛麻 選手們有玩又有拿 還有運動防護體驗 真的是沒來會搥心肝? 也特別感謝給力貼大力贊助~

集團星聞|Dr.S教練內部培訓研習營

2017-12-15T16:50:57+08:0013 12 月, 2017|最新消息|

這次的內部培訓 將瑜珈組/體適能/新秀 等三大組別統一聚會 大家竭盡所能的貢獻自己的專業 ~來互相分享課程設計 / 教學教法 / 方式 從不一樣的專業互相碰觸,開出創造力的火花 看到每位教練貢獻所能分享課程以及大家的成長 Dr.S真的很感動 俊宏教練,在肌力教學的突破 Tina教練,原來是瘋嗨,就是比嗨再高Level Mary教練,在跳舞上有不一樣的自信 Ava教練,有大姐般有細緻的教學方式 Willy教練,有很深的社會歷練融入教學 JK教練,有一股渴望想改變人的自信與堅定 Maggie教練,成長與突破,並有靈性的瑜珈,我看到了身為老師的自信 深深覺得 Dr.S持續做下去的堅持是對的 在這團隊裡,大家一起成長茁壯、一起增進教學 ,一同研發創意 這就是Dr.S當初創立的目標!! 這場活動真有意義,決定每個月都要為教練們辦一場不同主題的 如肌力訓練的 / 器材指導 / 行銷方式 [...]

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