在2014年12月11日，聯合國大會正式將6月21日訂為「國際瑜珈日」，風行全球的瑜珈運動開始有了專屬的紀念日。之所以將夏至6月21日定為國際瑜珈日，這是北半球一年中最長的一天，對世界許多國家都有著特殊的意義，在台灣，夏至在端午節隔天，是重要的傳統節氣，也是季節交替的時刻。 而瑜珈起源於古印度，擁有超過6000年歷史，是一種身體、心理以及精神的統合鍛鍊，目的是為讓身心靈合一，通過提昇意識，幫助人類發揮潛能的運動。為慶祝這一年一度屬於我們瑜珈人的日子，讓大眾更了解瑜珈，特發起「2016 慶祝國際瑜伽日」活動。 [...]