今天ABen教練來到瑞光不動產，來幫業務同仁們甩開壓力順便帶來超省時的運動撇步~ 平常在外面辛苦走跳，回到辦公室立刻就地取材來個一分鐘的原地有氧運動，不僅可以先穩定心情，還能更有效率的處理事情 ABen教練特別設計了專屬辦公室的運動 [...]