集團星聞｜Dr.S泰宇出版社-高中體適能推廣影音
· doreenadm
運動前的暖身
可以幫助
1.心跳率上升
2.肌肉溫度上升
3.關節溫度上升~
足夠的暖身，還可以提升接下來的運動成效
同時，也減少受傷喔~
這次我們與泰宇出版社合作
一起推廣高中體適能影音與圖文~~真是太棒了~~
趕快來看看 Dr.S 設計的暖身操喔~
這次的合作包含了海報與影音的製作
非常完整
趕快來看看我們的成品
https://www.youtube.com/watch?list=PLSf1I2KcHZItqxS3ek-7Fc8zDpSrKablQ&v=VgUp8C909y4
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