集團星聞｜Dr.S運動就是要HIGH心~億光電子活力有氧一起來?
運動就是要開心!! Dr.S美魔女Tina教練上課囉~~ 每個禮拜四晚上 就是最HIGH心的時刻啦~ 不只HIGH掉一整個禮拜的疲憊 看到超級活力的美魔女教練 更是HIGH到不想停~ 笑到差點缺氧~ 正好來個派對有氧 補補稀薄的氧氣~?
集團星聞｜Dr.S飛利浦課程 讓運動成為每天的期待
已經跟Dr.S合作一段時間的飛利浦 透過Fayme教練的長期指導 大家的體能都有顯著的提升 經由運動訓練身體 有更好適應環境的能力 也更能面對壓力 也經由專業運動設計 讓運動不只是單調、單一的例行公事而已 而是像遊戲一樣 有趣又充滿變化有時候還摸不著頭緒? 讓人不斷想挑戰 把運動變成值得期待的事情~?
集團星聞｜Dr.S運動永遠不嫌晚 板橋農會美魔女保證班?
板橋農會今天終於階段性結業啦 終於等到跟賈斯汀教練的大合照? 一整年的課上下來 能歌能舞 媽媽們不只變健康 還練就18般好舞藝 個個都是回春又逆齡的美魔女~ 明年還要繼續挑戰進階版 回春ing,明年繼續 再接再厲?
集團星聞｜Aben教練出任務 政府標案當仁不讓?
今天ABen教練不穿體育服 換上精心搭配的服裝 以協會理事長的身分來桃園標案 各位要知道平常教練最習慣穿的是體育服 這樣穿已經是史無前例的帥了? 而且這450w的大型標案 是上週才被臨危受命的 時間非常緊迫 都不知道後來怎麼完成的 但一週內還是順利的把資料都備齊了!! 反正勇者無懼? 期望標到政府標案福桃園地區 讓Dr.S可以用運動 幫桃園居民建立健康好習慣!
集團星聞｜Dr.S集訓聚餐趣 團隊合作94狂!???
Dr.S集訓聚餐趣 團隊合作94狂!??? Dr.S教練們大集合啦~ 今天是一個月一次的大集訓 教練們不只上課進修 課後還有聚餐的交流時光 大家互相分享最新的產業動態 課程有需要幫助的也互相支援 原來教練們聚在一起 比500隻麻雀威力還大啊~ 超愛分享，嘴巴都停不下來啦~???
集團星聞｜Dr.S企業合作 英美菸草集團員工健康講座
Dr.S企業合作 英美菸草集團員工健康講座 英美菸草集團為了提升大家運動風氣以及了解飲食上的控制 幫助各位員工們，更能輕鬆簡單的照顧身體 所以特別邀請Dr.S Mary教練來舉辦員工講座 除了傳達正確觀念 教練現場也和員工們透過互動、有獎徵答等等 小小的市調了一下 才發現 原來最難讓大家戒掉的 還是下午茶、飲料跟零食的部分呀! 80%飲食+20%運動 這樣的搭配，才會改善的更快速喔! 也恭喜在課堂上 認真回答問題的大家 獲得了肌能效貼!! 這個禮物超棒的啦!!! 以後就再也不怕各種莫名痠痛啦~ 希望今天大家都帶著滿滿的健康回家喔❤
集團星聞｜Dr.S VS 台大 女籃甲組球員 爆發力與敏捷性訓練
Dr.S VS 台大 女籃甲組球員 爆發力與敏捷性訓練 https://www.youtube.com/watch?v=L9hPefHZaTg 台大女籃 超猛的 根據原理 動作產生 先從 大腦判斷->傳出訊號-> 徵招運動單位 收縮 -> 做出動作 如果反覆做這些動作 神經的突觸會增加 ->動作更協調-> 甚至徵招更多運動單位 那速度就提升了~! 為了 訓練 這些球員~ 能讓短時間裡 產生最大爆發力 我設計了 幾個在籃球場上的狀況 從眼睛接收訊息 ~大腦判斷 [...]
集團星聞｜Dr.S不只運動趣 也要出書去囉~(感謝開始出版社)
Dr.S不只運動趣 也要出書去囉~(感謝開始出版社) Dr.S準備要寫書囉！ 所以跟團隊教練一起開會 相信以各個教練 不同領域的結合 一定可以寫出淺顯易懂 好讀又不失專業的內容~ 因為Dr.S就是致力於 倡導正確運動 不累積運動傷害?? 相信本書一定會有讓大家耳目一新的觀念!! 可以先留言預定喔~?? 敬請期待囉~~
集團星聞｜Dr.S VS 台北榮總 員工減重班課程
【Dr.S VS 台北榮總】員工減重班課程 榮總醫院減重班是一個可愛 的員工班 由於大家互相認識彼此 所以課程設計 我們選擇很多的小組團隊遊戲 大家要不停的闖關玩遊戲 效果奇佳 玩瘋了真是 真高興來帶他們一同減重 #台北榮總醫院員工班 #體適能課程用遊戲闖關的方式進行
集團星聞｜Dr.S vs 仁寶 邀請輕適能健身房至世大運選手村開課
Dr.S 團隊承接仁寶公司的地墊課程 為了讓課程更具豐富性，特別與 台灣CrossFit 健身房 輕適能公司合作至世大運選手村開課 過程有趣 又好玩 #DRS運動先生 #仁寶電腦 #Stampede.Compal #輕適能