季節轉換氣溫多變,MissYumi咖啡紗保暖衣給你頂級的溫暖呵護!
【季節轉換氣溫多變,MissYumi咖啡紗保暖衣給你頂級的溫暖呵護!】 3月正值季節轉換,天氣多變且早晚溫差大,如何穿得暖、穿的適當成為冬季顯學!除了必備的「洋蔥式」穿法外,絕對必備一件用料實在、親膚不刺癢的舒適保暖衣!MissYumi咖啡紗保暖衣會是你的冬季最佳選擇! [...]
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106.2.14情人節當天,來到勞保局演講“如何善用環境做運動” 其實來到勞保局總部是有點壓力的...畢竟我會講到 我們台灣勞工 [...]
木柵萬興里 長青體適能 終於開班了啊~ [...]
感謝城北社邀約演講 這次的講題是『周遭環境就是我的健身房-⻑青族鞏固脊椎保健秘方』 我在課程中,特別多分享了 [...]
106.1.10 週二 君品飯店 [...]
今天 Dr.S 教練 [...]
Dr.S運漢運動科技股份有限公司旗下教練朱芳儀老師設計文明病專班課程,提供時間緊湊的上班族一段喘息放鬆的時間與自己的身體對話,預計將於12月初提供線上預約課程,總是全身痠痛的上班族們絕對不能放過這大好機會! 現代上班族文明病越來越多,Dr.S決定聯合朱芳儀老師設計一系列符合上班族需求的運動課程。上班族久坐辦公室沒有時間運動,容易有肩頸酸痛、小腹突出、臀部肥大等等問題。朱芳儀老師擅長的瑜伽能夠有效的幫助上班族解決以上的問題還可以達到舒壓效果,並針對不同的酸痛部位進行重點加強,對上班族來說不管是身體上還是心靈上都可以放鬆。 Dr.S運漢運動科技股份有限公司致力於打造突破時間、地點限制的正確運動法,透過旗下熱情的教練帶領,學員們除了享受到正確運動知識與運動課程,更能利用線上影音重新複習動作,儘管在沒有課程時也能與老師雲端互動。未來Dr.S計畫發行銀髮族相關書籍,由ABen教練精心策畫出適合銀髮族的運動操,搭配生動活潑的音樂與動作,讓更多銀髮族能持續運動,永保健康! [...]
一年一度的 木柵農會的盛事來囉~ 每年 [...]
感謝 台灣松下電器的邀約 Dr.S教練 [...]
國際扶輪3480地區第12分區-台北寰宇扶輪社等七個扶輪社於2016年10月31日上午於苗栗縣泰安鄉泰興國民小學,舉辦苗栗縣泰安鄉關懷偏遠原住民族泰興國小交通車捐儀式活動! 泰興國小位於泰安鄉中興村,四面環山、地處偏遠,全校學生共計僅54位,國小六個年級只有27位學生,屬偏遠山區之原住民族小學。孩童父母常因山上工作需要早出晚歸,無法周全照顧接送子女上學,許多小朋友僅能靠雙腳步行上學,居住地點遠近不一,遠者步行時間更長達一個半小時,導致求學不易,甚至無法正常上下學。 在國際扶輪3480地區12分區助理總監張琇雅(也是藝人徐若瑄的媽媽-左二)牽線之下,同時在台北寰宇扶輪社創社社長-曹英傑(也是益紡集團.星蟲子數位科技股份有限公司總經理-右二)的號召之下 [...]