集團星聞|Dr.S運動永遠不嫌晚 板橋農會美魔女保證班?
板橋農會今天終於階段性結業啦 終於等到跟賈斯汀教練的大合照? 一整年的課上下來 能歌能舞 媽媽們不只變健康 還練就18般好舞藝 個個都是回春又逆齡的美魔女~ 明年還要繼續挑戰進階版 回春ing,明年繼續 再接再厲?
板橋農會今天終於階段性結業啦 終於等到跟賈斯汀教練的大合照? 一整年的課上下來 能歌能舞 媽媽們不只變健康 還練就18般好舞藝 個個都是回春又逆齡的美魔女~ 明年還要繼續挑戰進階版 回春ing,明年繼續 再接再厲?
賈教練一出馬 精神立刻up up 戰力提升100趴!!? 今天下午Dr.S來到知名的燿華電子 教大家提神醒腦的好撇步~ 而且針對電子產業的特性 在空間有限的情況下 Dr.S為員工們設計 最符合他們需求的運動 以後就靠賈教練來提神了!! 覺得大家有點嗨過頭了~? 這下不只修女連員工也瘋狂啦~?
耕莘醫院特別指名賈斯汀教練來上課啦! 賈教練上課就是嗨到不想下課的節奏~? 即使天公不作美 活動臨時改成室內 可是!賈老師的熱情依然不變!! 果然很嗨~??
電眼型男賈斯汀教練剛剛結束一堂瘋狂的體驗課程~ 內容包含體適能、拳擊、心肺 帶著一群幼兒園的老師做運動 看他們汗流浹背的樣子 實在不忍告訴他們 教練兩個小時前才準備好就上戰場了!! 又是一堂尖叫聲很好cue的學生們~
這次Dr.S來到樟新里服務,幫平常很少有機會提升肌力的阿公阿嬤鍛練身體~ 現場5、60位的阿公阿嬤因為賈斯汀教練的帶動,年輕時候的熱情瞬間被點燃啦!! 阿公阿嬤來這裡不只可以運動還可以跟新朋友一起討論促咪的賈斯汀老師,立刻就年輕了好幾十歲阿~ 為阿公阿嬤設計簡單又有效的動作,讓他們簡單就能留住好體力,相信這一直都是我們為人子女的目標,希望他們都能更健康,陪孫子趴趴造 賈斯汀教練的回春體適能操真的讓大家長們找回了青春 原本預計一個小時的課程,應觀眾要求還同場加映~ 阿嬤們還搶著當賈斯汀教練的示範小幫手~師奶殺手果然名不虛傳阿!! 看到阿公阿嬤氣色紅潤、精神飽滿、身體健康,就是Dr.S最大的動力!!
這次我們與出版社合作拍攝體適能動作 拍了 一整個下午 拍了好幾個 戶外健身的動作喔 操場熟悉的單槓也是超好用的器材耶 椅子也是我的健身房~ 賈斯汀教練說說拍攝心得~ 結束囉,下班。 剛好趕去樹林教課 拍攝過程中實在是太有趣了! 感謝ABen教練的技術指導 今天從老師身上學習到 更多肌力訓練的教學法? 今天真是有夠充實的啦~~?