集團星聞｜給力貼廠商合作 跑者徒手肌力活動-跟著Dr.S一起路跑去 愈跑愈有趣~
給力貼廠商合作 跑者徒手肌力活動-跟著Dr.S一起路跑去 愈跑愈有趣~ 路跑活動愈來愈多 但是你知道你做的暖身動作正確嗎? 路跑過程中又有哪些動作是絕對不可以出現的呢!! 收操要怎麼做才能達到真正的效果呢? 透過專業教練的帶領 從暖身、提升肌力到收操伸展 最後還加上百變彈力帶 兩人一組 三人一組都可以 讓訓練更加好玩 跑出健康 更要玩得有趣 是愛跑步的你 絕對不能錯過的訓練~
集團星聞｜Dr.S開課囉 樟新里長青課程
這次Dr.S來到樟新里服務，幫平常很少有機會提升肌力的阿公阿嬤鍛練身體~ 現場5、60位的阿公阿嬤因為賈斯汀教練的帶動，年輕時候的熱情瞬間被點燃啦!! 阿公阿嬤來這裡不只可以運動還可以跟新朋友一起討論促咪的賈斯汀老師，立刻就年輕了好幾十歲阿～ 為阿公阿嬤設計簡單又有效的動作，讓他們簡單就能留住好體力，相信這一直都是我們為人子女的目標，希望他們都能更健康，陪孫子趴趴造 賈斯汀教練的回春體適能操真的讓大家長們找回了青春 原本預計一個小時的課程，應觀眾要求還同場加映~ 阿嬤們還搶著當賈斯汀教練的示範小幫手～師奶殺手果然名不虛傳阿!! 看到阿公阿嬤氣色紅潤、精神飽滿、身體健康，就是Dr.S最大的動力!!