員工減重班

  【運漢帶你養生又養「身」　上班族動起來】 運動現在不只是全民運動，還成為養「身」之道，國人約近八成的運動量不足，不只導致身體機能變差，更會讓體態偏離良好狀態，根據國民健康署公布「105年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，台灣上班族四成體重超標，五成運動量不足，而八成以上沒有到達國健署所建議的蔬果攝取量。   榮總、萬芳醫院與益紡集團旗下運漢運動科技股份有限公司合作推出­­員工減重班活動，讓員工學習如何利用運動訓練肌耐力，進而雕塑體態遠離疾病，課程中融入遊戲設計，例如有氧間歇燃脂、趣味體力訓練、瘦肚核心雕塑等等專為上班族設計的課程，讓學員不只在課程跟著動，課後更願意持續自我訓練。經過教學與運動後，許多學員也明顯感受到體能的改善，從駝背到腰桿挺直，膝蓋疼痛消失，久坐造成髖關節不適也不見了。   益紡集團總經理曹英傑表示，旗下的DR.S秉持「健康的運動，有效的運動」帶領學員一起用運動改變體態，進而獲得健康品質的生活。運漢創辦人郭京漢教練表示，「運動是最好的投資」，更勉勵學員「七日不運動，體態就會恢復原狀，所以要養成習慣，運動量不用多而是持續的做。」   運動產業會是開發國家成長率極高的產業之一，益紡集團會加強投資運動產業的比例，並積極整合各種運動、舞蹈與瑜伽相關的場域與團隊，整合成全方位的服務團隊，來打造更有前瞻性的運動服務平台。   (上圖)運漢DR.S與萬芳醫院合作推出員工減重班，讓員工一同動起來。