集團星聞｜Dr.S飛利浦課程 讓運動成為每天的期待
已經跟Dr.S合作一段時間的飛利浦 透過Fayme教練的長期指導 大家的體能都有顯著的提升 經由運動訓練身體 有更好適應環境的能力 也更能面對壓力 也經由專業運動設計 讓運動不只是單調、單一的例行公事而已 而是像遊戲一樣 有趣又充滿變化有時候還摸不著頭緒? 讓人不斷想挑戰 把運動變成值得期待的事情~?
集團星聞｜Dr.S演講趣 勞保局演講/上班族課程體驗
106.2.14情人節當天，來到勞保局演講“如何善用環境做運動” 其實來到勞保局總部是有點壓力的...畢竟我會講到 我們台灣勞工 是很可憐的 工時長...薪資少...所以我們沒時間運動 講完，眼角餘光一喵 ，感覺理事長 臉上有三條線 在開講之前，還聽到理事長 對著勞保局員工 老生常談幾句，聊到勞保局 也是工時長，退休制度即將改變，他們也感到很擔憂。 “其實，在這薪資不漲、物價飛揚的年代最實在的，還是投資自己健康啦” 於是 就輪到我們Dr.S團隊來教導大家如何用桌子 / 椅子 就是最好的健身工具 由ABen 與Fayme教練輪番上陣 現場除了有獎徵答之外，還有優質教練帶大家動一動 同仁們雖穿著上班制服，但也汗流浹背 課程實錄 在40分鐘的運動課裡，我們發現勞保局的同仁身體狀況奇差無比，肌肉如弱雞，氣喘如牛。 由於我們的課程容易更上，紮實的練到上班最需要的肌肉。雖然 同仁哀哀叫，但卻直擊 同仁重點需要 。 是的，我們來就是要來拯救大家的。 理事長見狀不妙，為了大眾著想，馬上提議要開課一堂，拯救勞保局 [...]