集團星聞|Dr.S師資班來到第六堂囉~

2017-12-12T18:38:21+08:0015 8 月, 2017|最新消息|

Dr.S師資班來到第六堂囉~ 師資班已經進入第六個禮拜啦~ 課程也愈來愈重量級了 這周不只有非常重要的營養學課程 請到醫院的重量級營養師來幫學員上課 今天不講理論 而是講師結合多年經驗與實務的秘笈 讓學員馬上就可以把營養學跟運動做最適當的結合 依照個人不同的身體狀況 編排出專屬個人的運動計畫 還有從小型道具到大型健身器材的使用 其實有超多專業的know-how 雖然學員們平常很少接觸大型器材 要上手真的很不容易 但是透過專業教練傳授多年功力 學員進步神速阿 看到大家都自信滿滿的下課 就是教練感到最光榮的時刻

集團星聞|Dr.S師資班第四週-徒手肌力訓練設計

2017-12-12T18:07:53+08:002 8 月, 2017|最新消息|

Dr.S師資班第四週-徒手肌力訓練設計 師資班第四周了~本周重頭戲除了驗收上周的編排課程 如何結合音樂節拍,設計出最流暢的動作 以及設計徒手訓練的課程 透過實際操作 更了解使用的每個肌群 該如何設計才能達到最有效率的運用 其實時間不算長,而且學員們也都是要撥出時間來額外練習 看到大家真的都超專注的學習 表現的超好~~ 除了教官們的魔鬼訓練之外 就是一萬個小時的練習囉 學員的認真 教官都看到了 一身武藝絕不藏私絕對要完整傳授!!! 準教練們 準備好了嗎~?

Go to Top