集團星聞|Dr.S3480地區寰宇扶輪社-身心靈運動課程

2018-12-01T21:44:40+08:004 3 月, 2016|最新消息|

訓練也可以很好玩喔~ 有些人覺得訓練是苦的/是枯燥的~ 但有時候~ 訓練加點不一樣的元素 ~ 又是活的 Dr.S 很榮幸來到3480地區寰宇扶輪社 舉辦運動課程活動 其中涵蓋了繩梯、藥球、彈力帶和下肢訓練等, 多種的循環式訓練~ 扶輪社社友們都沒接受過像這樣的課程 ~ 整場運動下來 ~內容豐富帶有趣味性 ~再夾帶點歡笑 這次活動是以【換關式的形式】進行,效果不錯~ 未來還想策畫 【遊戲式的闖關活動】,教練就像關主一樣~ 就好像回到了大學時代,迎新宿營的模式 又或者是 主題性的闖關活動,如萬聖節/聖誕節 ~ 相信會有更佳的成效~ (遙望ing)